เปิดเผย เคล็ดลับผิวสวยใสที่ใครๆ ก็ไม่เคยบอกคุณ!
6 ทริคง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้
อ่านเฉพาะเรื่อง
1.ล้างหน้าสะอาดหมดจด
ต่อให้ประคบเครื่องสำอางค์ลงบนผิวมากแค่ไหน ด้วยเอจล๊อคลูมิ สปาเพียง 2 นาที ทำให้หน้าใสเกลี้ยงหมดจดคืนผิวใสสวยๆๆค่ะ
2. ปกป้องผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยกันแดด
กันแดดที่เหมาะสม SPF 30-50 ทุก 3-5 ชม.ในทุกๆวันโดยเฉพาะกิจกรรมนอกบ้านคะ #แนะซันไรท์ กันแดดสูตรน้ำ สีเบจอ่อนๆของนูสกินค่ะ ไม่ทิ้งความเหนอะเหนียว อุดตัน ให้กับผิวค่ะ
3.ทานอาหารครบประโยชน์
ต่อความต้องการของร่างกายและผิวพรรณ แนะนำผักผลไม้หลากหลายสีเพื่อเพิ่มสารต้านแอนตี้ออกซิแดนซ์ ปกป้องผิวใส สวยอ่อนเยาว์ค่ะ
4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
เพื่อเพิ่มการเผาผลาญและการไหลเวียนเลือด แนะนำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 30 นาทีต่อครั้ง สม่ำเสมอต่อเนื่องคะ แอดมินเองเลือดการเดิน 10,000ก้าวต่อครั้งค่าาา😂
5.ดื่มน้ำสะอาด
เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำ และความชุ่มชื่นจากภายในสู่ภายนอกแก่เชลล์ผิวค่ะควยคู่กับการดูแลยำรุงผิวจากภายนอกด้วยย ยิ่งช่วงน่าร้อน ควรดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันบ่อยๆค่ะ
6.ดูแลปรนนิบัติผิว
กำจัดเซลล์ลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม เส้นเลือดขอดด้วยเครื่องกัลวานิคสปา เพียง 5 นาที ดูแลกระชับผิวเฉพาะส่วนค่ะ
About Author
