การสังเกตอาการตนเองถือเป็นปัจจัยที่จำทำให้เราสามารถบรรเทาอาการของโรคจากขั้นรุนแรงให้ลดลงได้ ไตเป็นอวัยวะหนึ่งที่เมื่อมีปัญหาแล้ว อาจทำให้เกิดโรคอื่นๆแทรกซ้อนตามมา วันนี้เรามาดูสัญญาณอาการที่บ่งบอกว่า ไตเราอาจเริ่มมีปัญหาแล้วนะคะ
10 สัญญาบอกอาการไตเริ่มมีปัญหา
1. นอนหลับยาก
เมื่อไตเริ่มทำงานผิดปกติ ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับของเสียผ่านทางปัสสาวะและจะยังคงอยู่ในเลือด
มันจะทำให้คุณนอนหลับยากเพราะระดับสารพิษในร่างกายจะเพิ่มขึ้น
2.ปวดหัวและง่วงนอน
ไตที่แข็งแรงและทำงานได้ สามารถเปลี่ยนวิตามินดีในร่างกายเพื่อรักษากระดูกให้แข็งแรงและผลิตฮอร์โมน Erythropoietin (EPO)
ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง เมื่อไตทำงานผิดปกติแล้วฮอร์โมน EPO จะส่งผลให้กล้ามเนื้อและสมองล้าน้อยลง
3.ผิวแห้งและคัน
สิ่งที่ส่งสัญญาณว่าไตทำงานผิดปกติคือผิวหนังคันและแห้ง เพราะความสมดุลของแร่ธาตุและสารอาหารจะไม่ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดี
หากผิวหนังรู้สึกคันและแห้งให้ดื่มน้ำบ่อยๆ ก่อนปรึกษาแพทย์
4.กลิ่นปาก
อาการที่บ่งชี้ว่ามีปัญหากับไตก็คือกลิ่นปาก
เกิดขึ้นเพราะสารพิษและการปนเปื้อนในกระแสเลือดจำนวนมากไม่สามารถกรองได้อย่างถูกต้องในไต
5.หายใจถี่
สองปัจจัยทำให้เกิดความสัมพันธ์ระหว่างโรคไตและหายใจถี่ ขั้นแรกให้ของเหลวพิเศษในร่างกายจะเคลื่อนไปยังปอดเมื่อไตทำงานไม่ถูกต้อง ประการที่สองคือโรคโลหิตจาง ซึ่งสามารถกำจัดออกซิเจนในร่างกายและทำให้เกิดอาการหายใจถี่ หากคุณหายใจลำบากให้พยายามไปพบแพทย์ทันที
6.บวมในบางส่วน
เกิดจากไตไม่สามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้สูงสุด เป็นผลทำให้มีการบวมของข้อเท้าเท้าและมือ อย่างไรก็ตามอาการบวมของร่างกายส่วนล่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาโรคหัวใจตับหรือหลอดเลือด ดังนั้นปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบทันที เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
7.ปวดหลัง
ไตที่ล้มเหลวสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดที่ด้านหลังของหลังได้ ภายใต้ซี่โครง ความเจ็บปวดนี้สามารถรู้สึกได้ในบริเวณขาหนีบหรือสะโพก โดยปกติอาการปวดหลังนี้จะมาพร้อมกับอาการอาเจียน , อุณหภูมิของร่างกายสูงและปัสสาวะบ่อย
8.บวมรอบดวงตา
สัญญาณเริ่มต้นเมื่อระบบกรองไตเกิดความเสียหายต่อการกรองโปรตีนในปัสสาวะ มันสามารถทำให้เกิดอาการบวมรอบดวงตา
โดยเฉพาะเวลาหลังตื่นนอนตอนเช้า
9.ความดันโลหิตสูง
ระบบไหลเวียนโลหิตและไตในร่างกายมีการพึ่งพาซึ่งกันและกัน ในไตมี nephron เพียงเล็กน้อยที่กรองของเสียและของเหลวเสริมออกจากเลือด เมื่อเส้นเลือดได้รับความเสียหาย หน่วยกรองที่กรองเลือดจะได้รับออกซิเจนและสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง
10.ปัสสาวะบ่อย
หากคุณปัสสาวะปกติด้วยความถี่ 4-10 ครั้งต่อวันก็ยังเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามถ้าเริ่มมากกว่า 10 ครั้งส่งกลิ่นมีเลือดและมีฟองและสีเข้ม นั่นอาจบ่งบอกว่าเป็นปัญหาไตของคุณ ดังนั้นให้ตรวจสอบและปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกว่ามีอาการดังกล่าวข้างต้น
อาการเหล่านี้ เป็นพื้นฐานในการสังเกตร่างกายของตัวเรา หากพบเจอได้เร็ว เราก็จะสามารถแก้ไขป้องกันและทำให้สุขภาพร่างกาย กลับมาแข็งแรงได้รวดเร็วขึ้น อย่างไรก็ดี อย่าลืมไปหาคุณหมอตรวจสุขภาพประจำปี อย่างน้อยปีละครั้งด้วยนะคะ
ขอบคุณแหล่งความรู้ดีๆ
https://www.nephrothai.org/
About Author
